Vous souffrez de rétention d'eau, de jambes lourdes ou de cellulite ? Le drainage lymphatique, une technique de massage spécifique pratiquée par certains ostéopathes, peut vous aider à soulager ces problèmes. Par exemple, après une journée passée debout ou assise au bureau, vos chevilles sont gonflées et vous ressentez une sensation de pesanteur dans les jambes - ces symptômes indiquent souvent une mauvaise circulation lymphatique. Alexia TELLINI, ostéopathe expérimentée à La Ciotat, vous accueille dans son cabinet proche de Marseille (8, 9 et 10 arrondissements) pour des séances de drainage lymphatique selon la méthode Renata Franca®, reconnue pour son efficacité.
Le système lymphatique joue un rôle essentiel dans l'élimination des toxines et le maintien d'un système immunitaire fort. Lorsqu'il est engorgé, des problèmes, tels que la rétention d'eau, les jambes lourdes ou la cellulite, peuvent apparaître. Le drainage lymphatique manuel permet de stimuler la circulation de la lymphe et de favoriser l'élimination des toxines accumulées dans votre corps. À titre d'exemple, une patiente présentant une cellulite persistante, malgré une alimentation équilibrée et une activité physique régulière, a constaté une nette amélioration après seulement 5 séances de drainage lymphatique.
À noter : Pour optimiser les effets du drainage lymphatique, il est recommandé de boire au moins 1,5 L d'eau par jour et de pratiquer une activité physique régulière, même modérée, comme la marche.
Pour un accompagnement sur la durée, nos forfaits vous permettent de bénéficier de tarifs préférentiels. Idéal pour les sportifs, les futures mamans ou toute personne nécessitant un suivi régulier.
Ces honoraires vous sont communiqués à titre indicatif par le soignant. Ils peuvent varier selon le type de soins finalement réalisés en cabinet, le nombre de consultations et les actes additionnels nécessaires. En cas de dépassement des tarifs, le soignant doit en avertir préalablement le patient.
Le cabinet d'ostéopathie de TELLINI Alexia est idéalement situé à Marseille 9e, au cœur de la cité phocéenne. Que vous veniez des 8e ou 10e arrondissements, ou d'autres quartiers de Marseille, vous apprécierez la facilité d'accès et le cadre chaleureux de ce cabinet d'ostéopathie moderne et accueillant. Le cabinet dispose d'un parking privé et est accessible aux personnes à mobilité réduite.
En choisissant TELLINI Alexia comme votre ostéopathe à Marseille, vous optez pour une prise en charge globale et personnalisée, alliant expertise, écoute et bienveillance. Les techniques ostéopathiques douces qu'elle utilise permettent de traiter efficacement de nombreux troubles fonctionnels, tout en respectant les spécificités de chaque patient. N'attendez plus pour retrouver votre bien-être et votre mobilité, prenez rendez-vous dès maintenant auprès de votre ostéopathe de confiance.
Développée par la thérapeute brésilienne Renata Franca, cette méthode de drainage lymphatique pratiquée dans le cabinet de La Ciotat se distingue par ses manœuvres précises et rythmées. Lors d'une séance, votre ostéopathe à Marseille effectuera des mouvements spécifiques pour stimuler les ganglions lymphatiques et favoriser la circulation de la lymphe. Cette technique permet de détoxifier l'organisme en profondeur et de retrouver une sensation de légèreté. Les résultats sont souvent visibles dès la première séance, avec une réduction notable des gonflements et une amélioration immédiate de la circulation.
Le drainage lymphatique Renata Franca® est particulièrement recommandé aux personnes souffrant d'œdèmes lymphatiques, de rétention d'eau, de cellulite ou de jambes lourdes. Il peut également être bénéfique dans le cadre d'un traitement postopératoire ou après une blessure, pour favoriser la réduction des gonflements et accélérer la récupération. Les sportifs de haut niveau l'utilisent régulièrement pour optimiser leur récupération après un effort intense.
À noter : Pour un résultat optimal, il est conseillé de prévoir une série de 6 à 10 séances, à raison d'une séance par semaine. Un protocole d'entretien mensuel peut ensuite être mis en place.
En tant qu'ostéopathe qualifiée en drainage lymphatique à La Ciotat, Alexia TELLINI propose également des techniques manuelles complémentaires pour optimiser les bienfaits de cette méthode redoutable d’efficacité. L'ostéopathie du sport, entre autres, peut aider les sportifs à prévenir les blessures et à récupérer plus rapidement après un effort intense. Par exemple, un coureur préparant un marathon bénéficiera d'un suivi combinant drainage lymphatique et ostéopathie pour prévenir les blessures et maintenir ses performances. De même, l'ostéopathie pour le traitement des cicatrices permet de libérer les tensions accumulées autour d'une cicatrice et de favoriser une meilleure circulation lymphatique locale.
Pour maintenir les bienfaits du drainage lymphatique entre les séances, quelques gestes simples sont recommandés. Une alimentation équilibrée, riche en fruits et légumes, permet de limiter la rétention d'eau. La pratique régulière d'activités physiques douces, comme la natation ou le yoga, favorise également une bonne circulation lymphatique. Enfin, l'auto-massage peut être pratiqué quotidiennement, suivant les conseils personnalisés fournis par votre ostéopathe marseillaise.
N'attendez plus pour découvrir les bienfaits du drainage lymphatique Renata Franca®. Alexia TELLINI vous accueille dans son cabinet d'ostéopathie à La Ciotat, facilement accessible depuis les communes alentour. Que vous soyez un adulte actif, un sportif ou simplement à la recherche d'un moment de détente et de bien-être, offrez-vous une séance de drainage lymphatique pour retrouver un corps léger et une peau plus lisse pour un travail approfondi sur l'ensemble du corps. Contactez dès maintenant le cabinet d'Alexia TELLINI pour prendre rendez-vous et bénéficier de son expertise en ostéopathie et en drainage lymphatique.
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À Marseille 9e, au centre médical Phocéa, et à La Ciotat depuis 2024, Alexia TELLINI vous propose la même excellence de soins dans deux espaces accueillants et accessibles. Consultation sur rendez-vous du lundi au samedi, parking à disposition.
Suivez des astuces simples et pratiques pour un équilibre physique et mental au quotidien.
