L'arrivée d'un enfant est un événement merveilleux, mais il peut aussi être source de bouleversements pour le corps de la femme. Ainsi, après l'accouchement, de nombreuses jeunes mamans ressentent des douleurs et des tensions musculaires, ainsi que des troubles fonctionnels qui peuvent impacter leur bien-être au quotidien. Des gestes simples, comme porter bébé ou se pencher sur le berceau, peuvent devenir source d'inconfort. C'est dans ce contexte qu'intervient Alexia TELLINI, ostéopathe en accompagnement post-partum à Marseille 9e, à proximité des 8e, 10e arrondissements et leurs alentours.
L'ostéopathie est une technique manuelle qui vise à rétablir l'équilibre du corps en agissant sur les différents systèmes (musculo-squelettique, digestif, circulatoire, etc.). Après l'accouchement, les séances d'ostéopathie permettent de soulager les tensions accumulées pendant la grossesse et l'accouchement, comme les douleurs lombaires, les sciatiques ou les problèmes de bassin. L'ostéopathe effectue des manipulations douces et adaptées à chaque patiente pour l'aider à retrouver une posture équilibrée et à diminuer les tensions musculaires.
Par exemple, une jeune maman qui ressent des douleurs dorsales en allaitant pourra bénéficier de techniques spécifiques pour détendre les muscles du dos et des épaules, ainsi que de conseils posturaux pour adopter une position d'allaitement plus confortable. Ces ajustements peuvent faire toute la différence dans le confort quotidien.
À noter : La marche quotidienne de 30 minutes est vivement recommandée dès que possible après l'accouchement. Elle favorise la récupération et peut être progressivement augmentée selon les capacités de chacune.
Le cabinet d'ostéopathie de TELLINI Alexia est idéalement situé à Marseille 9e, au cœur de la cité phocéenne. Que vous veniez des 8e ou 10e arrondissements, ou d'autres quartiers de Marseille, vous apprécierez la facilité d'accès et le cadre chaleureux de ce cabinet d'ostéopathie moderne et accueillant. Le cabinet dispose d'un parking privé et est accessible aux personnes à mobilité réduite.
En choisissant TELLINI Alexia comme votre ostéopathe à Marseille, vous optez pour une prise en charge globale et personnalisée, alliant expertise, écoute et bienveillance. Les techniques ostéopathiques douces qu'elle utilise permettent de traiter efficacement de nombreux troubles fonctionnels, tout en respectant les spécificités de chaque patient. N'attendez plus pour retrouver votre bien-être et votre mobilité, prenez rendez-vous dès maintenant auprès de votre ostéopathe de confiance.
Alexia TELLINI, en tant qu’ostéopathe pour femmes enceintes près de Marseille 10, propose un suivi ostéopathique complet, de la grossesse au post-partum. Pendant la grossesse, elle aide les futures mamans à soulager les maux liés à leur état, comme les douleurs lombaires, les troubles digestifs ou les jambes lourdes. Son expertise s'étend également à la prise en charge de l'endométriose, une condition qui peut affecter la grossesse et nécessiter un suivi spécifique.
Après l'accouchement, elle accompagne les jeunes mamans dans leur rétablissement en travaillant sur les zones fragilisées. Pour une maman ayant eu une césarienne, par exemple, des techniques douces de travail sur les tissus cicatriciels peuvent être appliquées pour améliorer la mobilité et réduire l'inconfort.
Il est recommandé de consulter un ostéopathe dans les 3-4 semaines qui suivent l'accouchement, même en l'absence de douleurs, pour un bilan complet et une prise en charge précoce d'éventuels déséquilibres. Cette consultation est particulièrement importante avant de débuter la rééducation périnéale.
Les bébés peuvent également tirer de nombreux bénéfices de l'ostéopathie. Les manipulations douces aident à soulager les troubles digestifs, comme les reflux ou les coliques, mais aussi à améliorer le sommeil et à favoriser un bon développement psychomoteur. Alexia TELLINI, ostéopathe en post-partum près du 8e arrondissement de Marseille, est formée à la prise en charge des nourrissons et propose des séances adaptées à leur fragilité, pour un accompagnement en douceur des premiers mois de vie.
À noter : Les séances d’ostéopathie pour les nourrissons durent généralement 30 à 45 minutes, et sont particulièrement recommandées en cas de difficultés d'allaitement, de troubles du sommeil ou de position préférentielle de la tête.
Au-delà de son expertise technique, Alexia TELLINI, ostéopathe à Marseille, accorde une grande importance à l'écoute et à l'échange avec ses patientes. Diplômée depuis 2023 du Collège Ostéopathique de Provence Aix-Marseille, elle a suivi une formation spécifique "FEMME EN POST-PARTUM" et bénéficie d'une expérience significative en maternité et néonatalogie au Centre Hospitalier du Pays d'Aix.
Elle travaille en collaboration étroite avec d'autres professionnels de santé pour assurer une prise en charge optimale. Son cabinet, situé au centre médical Phocéa, dans le 9e arrondissement de Marseille, est facilement accessible depuis les arrondissements aux alentours (Marseille 8, Marseille 10…) et offre une grande flexibilité pour les jeunes mamans.
En consultant Alexia TELLINI, ostéopathe post-partum à Marseille, les jeunes mamans bénéficient d'un accompagnement expert et bienveillant pour vivre sereinement cette période de changements. Par des techniques douces et ciblées, elle aide les femmes à retrouver leur confort physique et leur vitalité, permettant ainsi de profiter pleinement des premiers moments avec leur bébé.
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À Marseille 9e, au centre médical Phocéa, et à La Ciotat depuis 2024, Alexia TELLINI vous propose la même excellence de soins dans deux espaces accueillants et accessibles. Consultation sur rendez-vous du lundi au samedi, parking à disposition.
Suivez des astuces simples et pratiques pour un équilibre physique et mental au quotidien.
